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Weekly Readings ?2004年３月28日
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物理的には他の瞑想者たちと隔たっていても聖霊の中で一つとされている。毎朝、毎晩、瞑想のために30分間時間を取りなさい。可能であれば、同じ時間、同じ静かな場所で瞑想しなさい。瞑想が自分の一日の自然な一部になるからです。時間は十分に取りなさい。マントラを忠実に唱えなさい。そして聖霊の中で私達すべてを一つにする沈黙のネットワークの中に入りなさい。
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John Main著　"The Present Christ," 「The Present Christ: Further Steps in Meditation（今在るキリスト、瞑想の更なる歩み）」より, New York: Crossroad, 1991, pp 51-52

私たちに対するキリストの現在性は、いわば、あらゆる時におけるキリストの現在性の中に含まれています。キリスト者の思想家達がはじめから気づいていたように、イエスの救いの愛は、、、空間および時間の中を前にも後ろにも進み、凡ての人間の意識をご自身の中で一つにして下さいます。時間の流れの中にあり､かつ外にある、この一瞬を経た後は、私たちは、神の神秘の中の、根源的に新しい存在様式へと入れられるのです。私たちが、その中で生き、動き、存在している世界へと目を開かせてくれた現実の放つ光に触れられた私たちは、神の存在の豊かな完全さの中に直接そして全的に参与するという、まったく先例のないやり方で神と共にあることができる力を与えられているのです。

一つには、私たちは、この存在を外的な現実、すなわち、献身の対象として、また知的関心の対象としてみなす必要から赦されています。したがって私たちはもはや、自分の起源を客観化しなくてもよいのです。そもそもそういう客観化の結果、私たちは自分の源から疎外されたのですし、またそれを「罪」と呼んでいるのです。キリストの、罪からの赦しというのは､判事による刑の執行猶予などではなく、恋人の抱擁なのです。私たちの贖いとは、私たちの存在が近づけられたということです。もはやキリストの中にあって、神を外にある対象として見ようにも焦点を合わせられないほど近くにまで引き寄せられているのです。いや、私たちはあらゆる心象を超えたところに連れていかれ、沈黙の中で現される真理の臨在の中に置かれるのです。そこで私たちがものを見る眼は、私たちを見ている眼なのです。私たちの視覚そのものがキリストなのです。

私たちは、神を対象化する必要、すなわち神に語りかけたり、なだめたり嘆願したりする必要を赦されています。「あなた達の父は、願う前からあなた達の必要を御存知なのだ。」イエスが父と一つであることを悟ったあの永遠の一瞬から、全人類は、霊的幼児期から脱却したのです。一瞬のうちに、成熟へ、キリストの「完全な成熟」へと進化をとげたのです。そしてその瞬間は、まるで地中に埋められた一粒の種子のように、キリストの御霊が内住くださっている私たち自身の心の中心に見出されるのです。その瞬間を見つけることが瞑想の働きなのです。喜びと命に満ちた働きです。一つであることを通して、そして一つであることの中において、一度このことが完全にわかれば、私たちの全存在、命、そして時間の凡てが一つのものとして再発見され、私たち自身の神聖さである完全の中で一つとされるので。そしてその凡てがこの一瞬の中にあるのです。
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>>>>> 30分間瞑想 <<<<<
覚えておきなさい。腰をおろし、背筋をピンと伸ばして身動きせずに座りなさい。眼を軽く閉じ、体をリラックさせて、しかし心はとぎすませて座りなさい。声を出さずに、心の中で、一つの単語を唱え始めなさい。私達は「マラナタ」という祈りの言葉を薦めます。同じ長さの４音節としてそれを繰り返しなさい。自分の唱えるその言葉に耳を傾けなさい。マラナタは、そっと絶え間なしに唱え続けなさい。何も考えたり、想像したりしてはいけません。霊的なことであろうと俗的なことであろうとです。色々な考えやイメージが浮かんできますが、それらは過ぎるに任せなさい。最初から最後まで、ただ自分の注意を謙虚に飾り気なしに、自分の選んだ言葉を信仰のうちに唱えることへ戻しつづけなさい。
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瞑想の後で
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ヨハネ 21: 4-7, New King James Version (Nashville: Thomas Nelson).

しかし朝となると、イエスが岸辺に立っていた｡しかし弟子達はそれがイエスとは気づかなかった。イエスは言った。「子らよ、食べ物はあるか。」弟子達は答えた。「いいえ。」すると主は言われた。「網を船の右手に入れよ、そうすればいくらかとれるだろう。」それで弟子達は投げ入れたが、今度はあまりにも魚が多すぎて網を引き入れることができなかった｡それでイエスの愛した弟子がペテロに言った。「主だ！」シモン・ペテロは、「主だ」の言葉を聞くや、裸であったので上着をまとい海へと飛び込んだ。
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